O Dia Mundial da Diabetes foi assinalado em Arronches, esta
tarde de quinta feira dia 14 de novembro, com a palestra “Conviver melhor com a
Diabetes - Alimentação e Atividade Física”, que decorreu no Centro Cultural
pelas 15h30.
Um evento que contou com a participação dos oradores:
- Nutricionista Ana Trindade
- Enf. Mónica Nunes
- Fisioterapeuta Patrícia Rodrigues
A organização foi da Enf. Mónica Nunes, que contou com a
colaboração do Centro de Saúde de Arronches, Câmara Municipal e Junta de
Freguesia de Assunção, assim como de outras entidades entre as quais a Padaria
Arguelles.
De referir que no combate à diabetes é importante fazer uma
alimentação equilibrada e 30 minutos de atividade física diária são essenciais
para controlar a doença que afeta mais de um milhão de portugueses.
Se não for tratada com dieta, atividade física e controlo
dos níveis de açúcar no sangue, a diabetes pode causar limitações na visão ou
cegueira, lesões irreparáveis nos rins e problemas cardíacos ou do sistema
nervoso. A diminuição da irrigação sanguínea pode afetar os membros inferiores,
gerar úlceras e obrigar a amputações.
Pessoas com risco de contrair diabetes devem vigiar a
glicemia, o colesterol e a tensão arterial.
Vídeo ( Ver no Facebook) /fotos / E. Moitas
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