A Junta de Freguesia de Assunção assinala hoje dia 22 de
Maio, de 2016, em Arronches, o dia é dedicado ao coração com uma caminhada denominada
"Maio Mês do Coração", uma iniciativa que juntou cerca de 300
participantes, vindos um pouco de toda a região e terras espanholas e que
pretende sensibilizar os arronchenses e a comunidade em geral para a
importância da prevenção e controlo das doenças que afectam o coração e juntou
centenas de participantes.
A caminhada teve início no Jardim do Fosso em Arronches, com
os responsáveis da Junta de Freguesia a distribuir t-shirts alusivas ao evento,
tendo a mesma decorrido pelo centro urbano, Passeio 1º de Maio, Largo da
Cadeia, Rua da Esperança e Adega Gloria Reynolds, no monte da Figueira, para
terminar em Arronches.
Após a caminhada os integrantes da mesma participam num
almoço convívio com animação musical com o Grupo "Domingos & Dias Santos".
Apoiaram esta iniciativa a Câmara Municipal de Arronches,
Bombeiros Voluntários e GNR.
Fotos: E. Moitas
Maio Mês do Coração
Um alerta para a prevenção e controlo das doenças que
afectam o coração.
As doenças do aparelho circulatório encontram-se entre as
principais causas de morbilidade, invalidez e mortalidade em Portugal. A
elevada prevalência dos factores de risco associados às doenças do aparelho
circulatório, nomeadamente o tabagismo, hipertensão arterial,
hipercolesterolemia e o sedentarismo, obriga a que seja dada uma especial
atenção à prevenção.
O estilo de vida actual tem conduzido as pessoas a
comportarem-se de uma forma prejudicial ao bom funcionamento do sistema
cardiovascular.
A ingestão excessiva de sal e gorduras saturadas, o
sedentarismo, o stresse e as drogas, sobretudo o tabaco, são maus hábitos que
danificam o coração e os vasos sanguíneos.
Entre as doenças cardiovasculares e factores de risco,
destacam-se os seguintes:
• Hipertensão, causada sobretudo pelo sal e/ou sedentarismo,
caracteriza-se pelos elevados valores de pressão arterial.
• Hipercolesterolemia, causada pelos maus hábitos
alimentares, caracteriza-se pela acumulação de gordura nas paredes das veias,
conduzindo a acidente vascular cerebral (AVC), ou ataque cardíaco.
